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La AEMET retira el aviso amarillo por altas temperaturas

DSF • 25 de junio de 2018

La Agencia Estatal de Meteorología ha desactivado el aviso amarillo en la Cuenca del Genil por temperaturas elevadas para lo que queda de semana. Aun así, las temperaturas continúan siendo elevadas, de hasta 37ºC en las horas de máximo calor.
Ayer en Santa Fe, se llegó hasta los 42ºC de máxima, cuando AEMET preveía que estarían en la provincia de Granada las máximas en 37ºC.
Para hoy, la previsión en Santa Fe es de cielos totalmente despejados con temperaturas elevadas, des hasta 37ºC de máxima y 18ºC de mínima.

Por ello, desde aquí damos algunos consejos para soportar las horas de máxima calor:

  • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
  • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas   calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

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